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-थोड़े से बेकिंग सोडा में दूध मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लीजिए और अब इस पेस्ट को कोहनी और घुटनों पर लगाकर थोड़ी देर सक्रब कीजिए। दस मिनट बाद अपने घुटने ठन्डे पानी से धो लीजिए।
-दो प्याज को को पीसकर पेस्ट बना लीजिए, अब इसमें थोड़ा सा नींबू का रस और आधा चम्मच शहद मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लीजिए। अब इसमें बेसन मिला लीजिए। एक पेस्ट की तरह तैयार कर लीजिए। इस पेस्ट को अपनी कोहिनी और घुटनो पर लगाए और 10 मिनट बाद रगड़ते हुए धो लीजिए।
-क्या आप भी घुटनों और कोहनी के कालेपन से परेशान हैं तो आप खीरे से कोहिनी और घुटने का कालापन दूर कर सकते हैं। सबसे पहले खीरे को काट लीजिए और खीरे के टुकड़े को अपनी कोहनी और घुटने पर रगड़ना चाहिए। पांच मिनट ऐसे ही रहने दीजिए और फिर ठंडे पानी से धो लीजिए।